Избавление от стресса 50 уникальных способов

  Автор:
  555

уникальные способы избавиться от стресса

Что, жизнь так прижала, что дышать трудно и все стало черно — белым? Психологам не верим или денег на них в этот тяжелый час элементарно не хватает? Так достало, что порой хочется выть?

Тогда вы попали туда, куда надо!

«Уникальные 50 способов избавления от стресса» не просто опус, это проверенные жизнью методики. Внимательно прочитайте каждую, возможно, вначале это будет вызывать у вас раздражение, стресс ведь пустил свои корни, но в результате вы найдете выход.

Читать далее »

Хозяйственное мыло: почему оно обязательно пригодится в быту

  Автор:
  11

Казалось бы, хозяйственное мыло давно уже всеми забыто, и производится оно исключительно для бабушек. Несмотря на его минимальную стоимость, разрекламированные новомодные чистящие давно уже его передвинули на задний план. Большая часть молодёжи даже и не знает, для чего может пригодиться этот невзрачный и неароматный коричневый кусочек, и что за цифры на нём выбиты.

Где может пригодиться мыло, и какие плюсы оно в себе таит?

Читать далее »

Избавление от стресса 50 уникальных способов. 16-18

  Автор:
  166

Избавление от стресса. Способы 16-18

поднимают гемоглобин

  1. Ежедневные объятия поднимают гемоглобин

Очень редко встретишь человека, которому не были бы приятны объятия, пусть не наполненные любовью, а просто дружеские, но искренние.

Читать далее »

Замена коленного сустава. Реабилитация с указанием времени

  Автор:
  89

Когда ваша операция будет завершена, пришло время сосредоточиться на восстановлении и реабилитации, в которой вам нужно вернуться к нормальной деятельности. Придерживаясь своей программы замены коленного сустава, реабилитация по указаниям врача, может улучшить результаты восстановления.

После операции

Во время первой послеоперационной операции вы можете испытать:

● Некоторая боль — вам предписано обезболивающее, чтобы помочь вам сделать это комфортно.

Читать далее »

Избавление от стресса 50 уникальных способов. 13-15

  Автор:
  228

Избавление от стресса. Способы 13-15

покой на море

  1. Покой подарит море

Целый год мы мечтаем об отпуске, когда нас «достают» стрессовые ситуации, мы говорим: «Скорее бы на море».

Читать далее »

Избавление от стресса 50 уникальных способов. 8-9

  Автор:
  268

Избавление от стресса. Способы 8-9

заняться йогой

8. А почему бы не заняться йогой

А скажите, у вас тоже слово «йога» ассоциирует с восточными танцами или стоящим на голове человеком?

Читать далее »

Избавление от стресса 50 уникальных способов. 6-7

  Автор:
  249

Избавление от стресса. Способы 6-7

6. Дыхательная гимнастика возвращает умиротворение

Дыхательная гимнастика возвращает умиротворение

Дышать означает жить, любые проблемы с поступлением воздуха в легкие заканчиваются неприятностью, нервозностью, повышенной возбудимостью и учащенным сердцебиением.

Читать далее »

Избавление от стресса 50 уникальных способов. 4-5

  Автор:
  245

Избавление от стресса. Способы 4-5

4. Расстаемся с чувством вины

чувство вены как растаться

Как часто после стресса мы ищем в проблеме свою вину, чем дольше человек копается в мелочах, тем сильнее над ним нависает самообвинение. Остановитесь! Не выдавайте ваши рассуждения, домыслы за факты.

Читать далее »