Архив рубрики: Нервные заболевания

Нарушений сна — лечение

  Автор:
  1362
Нарушений сна лечение

Бессонница – это комплекс симптомов, которые свидетельствуют о наличии некоторых расстройств в организме человека. Страдающий таким недугом человек не может уснуть, во время сна периодически просыпается, у него неглубокий, поверхностный сон. В результате человек не отдыхает, не происходит восстановления душевных и физических сил. Лечить саму бессонницу не имеет смысла. Перед началом лечения нарушений сна нужно найти причину такого расстройства, а их может быть много.

Читать далее »

Нервы — как быстро успокоить?

  Автор:
  1318
Нервы - как быстро успокоить

Мелкие неурядицы и серьезные проблемы сыплются на нас ежедневно словно капли воды в дождливый день. А жизненного оптимизма, сил и здравого смысла не всегда хватает, чтобы успешно им противостоять. Мы накапливаем негативные эмоции: глаза тускнеют, у губ залегает некрасивая складка – воспаленный от постоянного стресса лицевой нерв искажает черты лица. Как бы не был силен человек, стрессы рано или поздно доведут его до депрессии, если он не умеет справляться с беспокойством. Поэтому самообладанию нужно учиться. Это умение позволит сохранить здоровье и преуспеть в бизнесе, профессии и личной жизни.

Читать далее »