С приходом зимних холодов многие неожиданно начинают чувствовать свои суставы, которые ноют, скрипят и болят в течение всего дня. Причиной этому могут быть два распространенных заболевания – артроз и артрит. Эти абсолютно разные болезни можно вылечить народными способами.
Чтобы не допустить воспалительных процессов в суставах, надо одеваться по сезону, избегая переохлаждений и перегревов. Также необходимо удерживать вес в норме. Нельзя суставам давать застаиваться, для них очень важно постоянное движение, поэтому гулять следует ежедневно и в любую погоду.
Людям, склонным к болезням суставов, важно употреблять в пищу как много больше рыбы и овощей, особенно капусты. Для гибкости и подвижности суставов очень полезно питье отвара брусники.
Одним из самых простых и безопасных методов очищения от солей в суставах считается питье горячей воды. Каждое утро натощак следует выпивать около 0,5 стакана горячей воды. Курс лечения – довольно длительный, но эффективный.
Если же соли в суставах уже отложились, и каждое движение причиняет нестерпимую боль – здесь поможет лечение суставов при помощи обычного лаврового листа.
Лечение лавровым листом
5 г мелко измельченных лавровых листков следует залить кипятком и протомить 5 минут при открытой крышке, для того, чтобы эфирные масла лавра улетучились. Затем листья, вместе с отваром следует перелить в термос и оставить настаиваться в течение 4 часов. Утром раствор процедить, а затем пить его каждые 15 минут по 2 глотка до окончания настоя. Пить настой следует не меньше трех дней, после чего сделать недельный перерыв и затем повторить процедуру. Очищать суставы необходимо 4 раза в год, а затем, после очищения печени и кишечника будет достаточно раза в год.
Параллельно с приемом лаврового отвара следует делать клизмы и принимать ванны с веточками хвои, овсяной соломой и солью магния. Очень хорошо оздоравливают суставы ванны с отваром трав: шалфея и чистотела. Однако следует помнить, что ванны оказывает лечебное действие только тогда, когда принимаются в течение месяца, т.е. 15 ванн через день.
При лечении артроза и артрита не менее важными являются лекарственные согревающие компрессы, они могут быть спиртовыми или на водяной основе. Компрессы необходимо делать на ночь, чтобы он согревал сустав в течение 8-10 часов. Лечение суставов народными методами включает компрессы их сырого картофеля, муравьиного спирта, луковой или чесночной кашицы. Лечение керосином, парафином и озокеритом лучше проводить в стационарных лечебницах, под наблюдением врача, чтобы избежать ожогов кожи.