Полезные свойства льняного семени

  Автор:
  1383
Полезные свойства льняного семени

Сегодня самыми распространенными заболеваниями являются заболевания сердечно – сосудистой и пищеварительных систем, а также ожирение. Главная причина этих заболеваний — недостаток полиненасыщенных жирных кислот, который негативно сказывается на работе сердечно – сосудистой системы, печени и других органов. Но, как оказывается, в решении проблемы помочь вам может такое удивительное и полезное растение как лен.

Полезные свойства льна и льняных семян известны с давних времен. На протяжении веков, люди употребляли сем льна в пищу, давили из льняного семени масло, и именно благодаря этим продуктам обретали здоровье, и долголетие… Самое важное полезное свойство семян льна заключается в том, что они содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, играющих в обмене вещество огромную и очень важную роль. Именно благодаря тому, что в рационе присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега – 3, Омега – 6 и Омега – 9, в организме не накапливается холестерин, вещество, при избытке которого и возникают заболевания сердечно – сосудистой системы, атеросклерозу сосудов, результате чего возникают инсульты и инфаркты. Семена льна тут просто незаменимое средство, если вы хотите на самом деле быть здоровым, не знать проблем с избыточным холестерином, не иметь проблем с избыточным артериальным давлением.

Стоит также отметить, что и на систему пищеварения, как семена льна, так и масло, получаемое из семян льна, оказывает весьма благотворное влияние, являясь, во-первых, отличным желчегонным средством, а во-вторых, природным гепатопротектором и веществом, способствующим выведению из организма избытков холестерина.

Научно доказано, что и семена льна и льняное масло являются биологически активными веществами, которые весьма положительно влияют на организм, оздоравливая и омолаживая его на клеточном уровне. С давних времен в народной медицине используются как льняное масло, так и, семеня льна для лечения разных заболеваний – например, их используют при лечении расстройства желудка, гастритах, поносе и запорах, при лечении ожирения, для профилактики атеросклероза, заболеваний эндокринной системы, онкологических заболеваний.

Сегодня семеня льна, как и льняное масло можно купить не только в аптечной сети. Что и говорить, обычная торговая сеть здесь также преуспела, и потому купить льняное семя и масло можно практически в каждом супермаркете, как правило, в отделах органических продуктов и продуктов для здорового питания.

Синенко И Н

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук