Совсем недавно считалось, что радикулит – заболевание стариков. Вот такие сгорбленные дедушки, старенькие, с болью в спине и с палочкой. Но, увы, сидячий образ жизни, малоподвижность дали возможность радикулиту «помолодеть». И теперь услышать диагноз «радикулит» можно и в 20 лет.
Что такое радикулит?
Обыкновенное защемление нервных окончаний спинного мозга, которое возникает при деформации дисков в результате неправильного способа жизни. И тогда неловкое резкое движение или обыкновенный сквозняк могут стать причиной резкой боли, чаще в пояснице, отдающей по всей ноге, до кончиков пальцев. Недаром эту болезнь в народе называют «прострелом».
Сразу, при резкой боли, следует обратиться к врачу, чтобы исключить другие более серьезные заболевания. Радикулит и остеохондроз – разные заболевания, но если не изменить образ жизни, то радикулит приведет к образованию утолщений в области позвонков, деформации и вытиранию дисков, тогда появится остеохондроз, а потом и позвоночные грыжи. Так что зарядка, зарядка и еще раз зарядка, с добавлением занятий в бассейне являются единственными средствами в «беге от остеохондроза». А радикулит, особенно в первый раз, будет первым звоночком, что пора что — то менять в своей жизни.
Лечить радикулит можно и дома, ведь чтобы избавиться от боли, необходимо освободить нервные окончания. Специальная зарядка и лечебные народные средства помогут при этом. Сразу после «прострела» необходимо лечь в постель, выпить обезболивающее и осторожно втереть в больное место согревающую мазь. Потом поясницу следует укутать и спокойно полежать.
Русская баня с паром и веничком – настоящая находка при лечении радикулита. Да и старый, добрый чеснок всегда под рукой. Для приготовления мази 3-и головки чеснока залить 500 мл воды и прокипятить в течение 60 секунд, немного остудить, удалить шелуху.
Оставшийся чеснок взбить в кашицу. Взять марлю, квадратом 60х60 см, сложить вдвое, половину намазать мазью и снова накрыть второй половиной. Вот такой пояс кладется на поясницу, накрывается пленкой и обвязывается туго шерстяным шарфом. Такую процедуру делать каждые 12 часов, и каждый раз варить новый чеснок.
Практика показывает, что через два дня боль уходит. Для закрепления результата, через два дня, повязку можно делать только на ночь, еще пару дней. Целительная сила чеснока способна победить и радикулит.
Спасибо. Хочу добавить, что у меня от холода начинается радикулит спины.
+ К ЧЕСНОКУ — СИСТЕМА ФИЗ УПРАЖНЕНИЙ ОТ НОРБЕКОВА. Через 2 недели боль проходит. И что интересно, вы втянетесь в упражнения за это время и , продолжая заниматься по системе Норбекова, НАВСЕГДА забудете о боли. Проверено на себе, друзьях и знакомых. Набирайте в поисковике *Норбеков*.