Стройная фигура, легкая походка, ощущение бодрости и хорошее настроение, об этом мечтают миллионы женщин во всем мире. Но больше половины из них не предпринимают для этого никаких решительных мер после ряда неудачных экспериментов над своим организмом.
Диеты, таблетки, травяные чаи, все это помогает на время их применения, но ни одна диета не бывает безопасной. Конечным результатом может быть гастрит или язва желудка, сердечные заболевания, часты случаи анорексии.
Как похудеть, не садясь на диету
Не садиться на диету, это не значит злоупотреблять гамбургерами, сдобой, сладостями и жирной пищей. Питание должно быть сбалансированным, есть следует в меру, не переедать.
Для тех, кто не в силах соблюдать диету и постоянно поддерживать форму, ущемляя свои гастрономические интересы, рекомендуется зеленый кофе с имбирем, жиросжигающая эффективность ингредиентов которого давно уже известна по отдельности. Выпивая чашку ароматного напитка можно значительно скинуть вес, не сажая организм физическими перегрузками и изнурительными диетами. Чем же объясняется феномен этого средства, состоящего только из воды и двух природных компонентов?
Свойства зеленого кофе
Зеленый кофе — это обычный кофе, без которого многие не могут окончательно проснуться по утрам, но только не обжаренный. Процесс обжарки ликвидирует некоторые уникальные свойства зерен, благодаря которым запускаются определенные процессы в организме, помогающие сбросить вес.
Свойства зеленого кофе как продукта для приготовления жиросжигающего напитка впервые продемонстрировал известный «доктор красоты» американец Мехмет Оз. В качестве эксперимента доктор собрал две группы из полных людей, в одной из которых за полчаса до еды принимали экстракт зеленого кофе, а в другой плацебо. По условиям эксперимента каждый из обеих групп должен был записывать ежедневное меню, полный рацион питания.
Ни в одной, ни в другой группе никто не соблюдал диету и не занимался специальными физическими упражнениями.
Через 16 дней доктор собрал участников обеих групп в студии у себя на передаче и в прямом эфире произвел контрольное взвешивание каждого. Результат был ошеломляющим. В группе плацебо участники, в среднем, скинули до одного кг, а в группе, принимающей зеленый кофе, каждый участник стал весить на 2 кг меньше.
Потрясающий результат дает содержащаяся в необжаренных зернах хлоргеновая кислота. Она помогает:
- ослабить влечение к сладкому;
- снизить аппетит и тягу к постоянным перекусам, так как регулирует баланс сахара в крови;
- является антиоксидантом.
Обжарка, как и любая другая длительная термообработка, лишает зерна большинства из этих свойств, поэтому природные жиросжигатели активны только в зеленом кофе.
Свойства имбиря
Имбирь это корень растения, известный как универсальное целебное и тонизирующее средство еще со времен Парацельса. Если переводить слово «имбирь» с санскрита дословно название будет звучать как «универсальное средство». Чудесный аромат делает его незаменимой пряностью на кухне, а лечебные свойства — натуральным общеукрепляющим средством в медицине. Имбирь оказывает:
- незначительное термогенное влияние, ускоряя вывод излишек жидкости из организма и улучшая обмен веществ;
- укрепляет иммунитет, повышает энергию в организме, избавляя человека от стремления что-то перекусить;
- помогает пищеварительным процессам, стабилизируя работу ЖКТ;
- улучшает вкус пищи и напитков.
Как известно, большинство перекусов осуществляется в период бездействия. когда человеку не хватает энергии на какие-либо дела. Появляется вялость, скука, хочется что-то пожевать и полежать после еды.
Эффект зеленого кофе с имбирем дает оптимальное сочетание лучших качеств обоих продуктов, помогает справиться с вялостью и ленью, улучшает метаболизм организма. Человек становиться энергичнее, активно занимается делами, больше гуляет, движется, забывает о перекусах и худеет без диеты и физических тренировок. Это не означает что можно съесть за обедом килограмм жареной картошки со свининой и заесть на десерт огромным куском торта, запивая кока-колой, но позволить себе пирожное раз в неделю и кое-что еще из списка «запрещенных» для фигуры продуктов будет можно, если выпить перед этим чашку бодрящего напитка.
Готовится он так же, как и обычный кофе, либо в турке, либо просто заваривается кипятком.
