Народные рецепты для лечения больного горла

Больное горло – неприятное заболевание для одних и настоящее проклятие для других. Например, у каждого певца и актера есть свои тайны, которые помогают им восстановить свой голос перед решающим выступлением, если он полностью пропал или стал хриплым.

Чаще всего, чтобы убрать охриплость, люди искусства прибегают к ингаляциям, которые способствуют смягчению слизистой оболочки рта, лечат воспаление и уничтожают бактерии, причиняющие заболевание горла. Часто используются масляные и алкальные ингаляции (с минеральной водой), но особенно полезными считаются ингаляции с лечебными травами. Вдыхание испарений ригана (лат. Origanum vulgare) и зверобоя (Hypericum perforatum) оказывает отхаркивающее и бронхолитичное воздействие и восстанавливает тонус горла. То же самое относится и к эфирным маслам.
Дыхательная гимнастика и полоскание горла морской водой – другой способ восстановления и лечения горла от различных инфекций. Чудесная сила морского ветра состоит в мелких каплях морской воды, которая богата многими полезными для нашего здоровья элементами, в том числе и йодом. Йодные ионы смягчают и очищают дыхательные пути и слизистую оболочку рта. Умеренно влажный и чистый морской воздух оказывает общее благотворное действие на организм и стимулирует иммунитет.

Голосовые струны - это не только источник звука. Голос звучит хорошо, если правильно работает целая „команда” – бронхи, грудная клетка и так далее. Поэтому нужно внимательно наблюдать за цело

й системой уши – горло – нос. Противопоказано разговаривать на улице при сильном ветре, кричать и пить холодную воду. Курение - это настоящее табу для горла. Смолы, никотин и дым спос

обствуют появлению бронхита.

Не на последнем месте стоит и правило ни в коем случае не напрягать горло. Любопытно, что благотворное влияние на горло имеет чашка теплого пива. Не горячего и не холодного, а именно теплого. Пивные дрожж

и имеют отхаркивающий эффект. Теплое пиво согревает горло, заставляет клетки работать более активно и быстрее справляться с воспалением.

Еще один ценный совет для лечения больного горла: нарежьте мелко половинку лимона без кожуры и добавьте одну столовую ложку меда. Задержите смесь во рту и после проглотите. Мед содержит много микроэлементов и витаминов, а также имеет противовоспалительное и антисептическое действие. А в лимоне, как известно, содержится много витамина С. Сочетание этих продуктов укрепляет слизистую оболочку и одновременно с этим поддерживает иммунитет.

В равных пропорциях можно смешать мед, водку и лимонный сок, после чего выпить 50 граммов этого напитка, но очень медленно, задерживая жидкость во рту. Водка согревает горло и в малых дозах содействует снижению стресса. Но основная польза этого напитка содержится в меде и лимоне. Не нужно забывать, что три этих составляющих являются аллергенами и могут приниматься только людьми, которые к ним не чувствительны.