Архив метки: семена льна

Полезные свойства льняного семени

  Автор:
  2322
Полезные свойства льняного семени

Сегодня самыми распространенными заболеваниями являются заболевания сердечно – сосудистой и пищеварительных систем, а также ожирение. Главная причина этих заболеваний – недостаток полиненасыщенных жирных кислот, который негативно сказывается на работе сердечно – сосудистой системы, печени и других органов. Но, как оказывается, в решении проблемы помочь вам может такое удивительное и полезное растение как лен.

Полезные свойства льна и льняных семян известны с давних времен. На протяжении веков, люди употребляли сем льна в пищу, давили из льняного семени масло, и именно благодаря этим продуктам обретали здоровье, и долголетие… Самое важное полезное свойство семян льна заключается в том, что они содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, играющих в обмене вещество огромную и очень важную роль. Именно благодаря тому, что в рационе присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега – 3, Омега – 6 и Омега – 9, в организме не накапливается холестерин, вещество, при избытке которого и возникают заболевания сердечно – сосудистой системы, атеросклерозу сосудов, результате чего возникают инсульты и инфаркты. Семена льна тут просто незаменимое средство, если вы хотите на самом деле быть здоровым, не знать проблем с избыточным холестерином, не иметь проблем с избыточным артериальным давлением.

Читать далее »